• 11 апреля 2018, среда
  • Москва, Сивцев Вражек, 6

Кетогенная диета: полезна ли она именно вам?

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

2178 дней назад
11 апреля 2018 c 19:00 до 21:00
Москва
Сивцев Вражек, 6

спикер: Юлия Богданова, сертифицированный нутрициолог, автор своего блога. @yullya_bogdanova

Одна из важных задач при построении индивидуальной диеты (=формата питания) — найти оптимальное именно для вас соотношение сахара и жира.

Последние 60 лет прошли под знаменем “жирофобии” — то есть боязни жира, к которой, как оказалось, “приложили руки” нечистоплотные ученые, политики и представители промышленности.

Эра “жирофобии” медленно, но верно отступает. Жир не только восстанавливает репутацию продукта, полезного для здоровья. С подачи современной науки жир становится мощным терапевтическим инструментом, об использовании которого в настоящее время проводится много исследований.

Самым ярким примером терапевтического использования жира является кетогенная диета. Это формат питания, в котором на жир приходится от 70 до 90% всех калорий. 

Для многих такое соотношение звучит весьма радикально. В то же время, нельзя игнорировать растущую популярность такого формата питания. Разберемся, в чем суть кетогенной диеты, и может ли она быть полезна именно вам.

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше